アクアナチュラル便秘薬の効果・副作用

いつも通っていた整体の先生にその悩みを話してみると、「マグネシウム系の便秘薬だと効き目がマイルドで、腹を下したりしないのでオススメだよ」と言われ探してみることにした。 家の近所のドラッグストア（ウェルシア）で探したところ、ハピコムのブランドのこの薬が、値段も安かったので買い求めた。 飲んでみると翌朝、いい感じで便通があり、それ以降、少し便秘気味になった時や旅行の時など、２錠から４錠くらいの間で調節して時々利用している。

１日の最大量は6錠で、便秘の具合に応じて量を調整しやすいです。 また、酸化マグネシウムはくせになりにくいため、安心して飲むことができます。 難点を言えば、私にとっては粒が大きくてちょっと飲み込みにくい。 病院でも同じ成分の薬を処方してもらったことがありますが、そのときも粒は大きかったけど、口にいれるとすぐ崩壊したような記憶があります。 でも、このアクアナチュラル便秘薬は、口に入れても崩壊せず、飲み込むのに苦労することがあります。 あと、メントールの香りがついているようですが、たぶん飲みやすくするためだとは思うのですが、私はメントールのフレーバーはないほうがいいです。