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    ほてりが軽減されました
    名無しさん
    4
    50歳を少し過ぎたころのこと、閉経と前後して「ほてり」が始まってしまいました。 夜寝ていると、突然暑くなって布団を脱いでしまい、そのあと汗が冷えて目が覚める、ということから始まりました。 そのため睡眠が不足して困るようになりました。 また、そのうちだんだんと回数が増えてきて、日中でも1時間おきくらいに突然暑くなり、特に上半身や顔がほてって、汗びっしょりになってしまうことが多くなってしまいました。
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    10

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