ハイボンの効果・副作用

ビタミンB2を取るならこの薬が一番いいと聞いた。 朝晩と呑んでいるが尿が黄色になるくらいで効いているのかはよくわからない。 2ヶ月続けてだんだんしつこい赤ニキビ自体は薄くなってきた。 もともとビタミンB2は脂質代謝を助けたり、粘膜の保護なんかをしてくれるものらしいから身体には良さそう。 そもそもニキビはストレスもあるが不摂生が原因なことも多く、食事で十分にビタミンが取れているという自信はないので、総合的に自分にプラスになっていると信じている。 口内炎もできないし、風邪もひかないのは良い結果だろう。 そしてシミも薄くなった気がするけど新陳代謝が活発になったのかな。